Tandpasta og mundskyl uden en masse kemi
Tandbørstning er en god måde at holde munden sund og undgå dårlig ånde på. Det hjælper også med at forebygge huller, som kan føre til smertefulde tandpine. Men nogle mennesker ønsker ikke at bruge traditionel tandpasta, fordi den indeholder en masse kemikalier.
Vi lever i en tid, hvor miljøet er meget vigtigt, og vi er mere bevidste om, hvad vi smører på vores hud eller spiser – så hvorfor skulle vores mund være anderledes? I denne artikel vil jeg tale om, hvorfor du har brug for både tandpasta og mundskyl for at opnå en god mundhygiejne!
Valg af tandpasta
Der findes mange forskellige tandpasta-muligheder, så det kan være svært at vide, hvilken du skal bruge. Det vigtigste er, at tandpastaen indeholder flourid og gerne mere end 1.000 ppmF. Du kender helt sikkert Colgate og Zendium, men har du overvejet en tandpasta, som indeholder naturproduktet CBD? Hos Krystal og Healerhuset kan du bestille en tandpasta, som indeholder CBD, men er helt fri for sulfater og allergener. CBD er en aktiv ingrediens, der har en beroligende og lindrende virkning på tandkødet, hvilket betyder, at det også hjælper på tandkødsproblemer som f.eks. betændelse.
Mundskyl til mundhygiejne
Du har brug for både tandpasta og mundskyl for at holde dine tænder rene og sunde! Du kan ikke bare bruge det ene eller det andet, hvis du vil have en god tandhygiejne – du skal bruge begge dele!
Først bør du børste dine tænder og efterfølgende bruge mundskyld. På den anden side er ikke al mundskyl godt for dine tænder – nogle indeholder alkohol eller sukker, som kan skade dit tandkød med tiden. Nogle mennesker er følsomme over for disse ingredienser i munden, så de bør undgås for enhver pris .
Hvis du vil undgå kemikalier og alkohol i munden, er det bedst at bruge mundskyllevand, der indeholder naturlige ingredienser som f.eks. æteriske olier. Duften af pebermynte kan være overvældende i starten, men efter at have brugt det i et stykke tid vænner du dig til den! Pebermynte har antiseptiske egenskaber, hvilket gør den god til at holde dårlig ånde væk.
Også hvad angår mundskyld, så kan du også overveje en mundskyld, som indeholder CBD. CBD er god mod irriterende slimhinder og har mange gode egenskaber. Efter du har børstet tænder, fylder du mundskylle-væsken i låget, og så hælder du det ind i munden, gumler i cirka 30 sekunder og spytter ud igen.
Derfor skal du børste tandpasta og bruge mundskyllevæske
Den tandpasta og mundskyl, som vi anbefaler på Krystal og Healerhusets hjemmeside, indeholder ingen kemikalier eller allergener, men de indeholder begge det vigtige fluorid, som er nødvendigt for sunde tænder. På den måde kan du holde din mundhygiejne i orden og undgå dårlig ånde, huller og andre problemer med dine tænder!
Selvom du børster dine tænder to gange om dagen bruger mundskyld og eventuel tandstikkere, så er det stadig vigtigt, at du får tjekket dine tænder regelmæssigt hos tandlægen. For hverken tandpasta, mundskyld eller tandtråd kan holde tandsygedomme, som for eksempel paradentose. Ved at gå til tandlæge tjek 1-2 gange om året kan man opdage tandsygedomme i tide og få dem behandlet.
admin